Quem disse que refeição rápida tem de ser muito calórica? Há dias em que chegamos a casa cheios de fome e só queremos algo rápido. Aqui está um exemplo de uma receita equilibrada e rápida. Se quiserem podem tirar a manteiga.
(menos que 15min)
Fácil
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LULAS GRELHADAS - R#1514 - pg.360Lulas pequenas, azeite, sal, pimenta, salsa, manteiga derretida, sumo de limão q.b.
As lulas devem ser limpas, separados os tentáculos e retirar do seu interior a "espinha". Untá-las com azeite, povilhar com sal e pimenta e grelhar. Servir com molho de manteiga derretida misturada com o sumo de limão e com a salsa picada.
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